【スタジオ受講】2021/12/25(土)濵田麻矢/「バックベンド カスタマイズ」〜貴方らしいアーチを見つける〜
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日時/Dates


2021/12/25(土) 13:00-15:00


内容/Content

このワークショップはバックベンドでより曲げる事を目的としたものではありません。貴方らしいフォームで、楽しく心地よいアーチを目指す事を目的としています。

形だけを真似して、無理にアーサナをしていませんか?

たくさん曲げる事を辞めて、今の自分に丁度よいところでアーサナを取ってみませんか?

自分らしさを大切にして、毎日の気持ちいと楽しいの積み重ねで、身体と頭を解放しましょう。今回はそれぞれに合ったバックベンドのフォームと動きを提案したいと思います。誰かの形に合わせる事を辞めて、自分の身体と対話しよう!
インストラクターの方には、それぞれに合わせたバックベンドアジャストの秘訣もお伝えしていきます。

皆さんの日常の練習をサポート出来る様に、様々なアプローチを提案します。貴方の身体へのリスペクトと理解を深めていくこそが、ヨガを学ぶ上で大切であると思います。


参加対象


・楽しくバックベンドを行いたい全ての方
・誰でもトライ出来るようなアプローチ方法を知りたい方
等、どなたでもご参加いただけます。


場所


アンダーザライト ヨガスクール


料金/Fee


4,800円(税込)
受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
*クレジット決済以外をご希望の場合には、デビッドカード、PayPalをご利用いただけます。
UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。
*メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。



講師プロフィール/Bio.


濵田麻矢