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ヨガアライアンス講座数 修了者数No.1

アンダーザライトヨガスクール

楠原 裕史

楠原 裕史

Hiroshi Kusuhara

  • Regular Class

WonderYoga* オーガナイザー


90年代後半よりヨガを始め、ヴィンヤサや陰ヨガなども学びつつ、ヨガ瞑想を20年ほど続けている。
この10年ほどは毎年インドに通い、各地の寺院や聖地、行場の巡礼とともに各地で座ったり(瞑想)、現地の行者たちと交流し学びを得ている。近年はヒマラヤの行場に通い始めた。
クラスでのアーサナは、瞑想でよりよく座ることを念頭にヴィンヤサと陰ヨガにボディワークの要素を織り交ぜてデザインされている。


https://wonderyogainfo.tumblr.com
http://www.wonderyoga.jpn.org


担当レギュラークラス:瞑想と呼吸


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