ヨガと自然療法『Midori no iruka』主宰。
ヨガインストラクター、自然療法セラピスト。

アンダーザライトヨガスクール36期卒業。
体調を崩してから日々のケアの大切さを実感し、“誰でも簡単に続けられる”をキーワードに自然療法とヨガのある生活を伝える。 ホリスティックな視点から個人の体質に合わせた自然療法やライフスタイルの指導、ワークショップを行う。
ライターとしても活動。

HP：https://takako-web.amebaownd.com/
Instagram：takako_kashiwabara

担当レギュラークラス：Hatha Flow(初級)、やさしいFLOW

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