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ヨガアライアンス講座数 修了者数No.1

アンダーザライトヨガスクール

ヒカル

ヒカル

Hikaru

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ヨガ講師、アーユルヴェーダ・カウンセラー


Under the Light Yoga Schoolで指導者養成コースのリードトレーナーを担当。
シヴァナンダヨガ正式指導者。
AyuSyaでは、ヨガとアーユルヴェーダの叡智を統合させたセルフケアの方法を提供する。
著書に「やさしいヨガ」「はじめての楽しいヨガ」「はじめてのアーユルヴェーダ」「体が硬い人のヨガ入門」等。


Ayusya:http://ayusya.jp/


担当レギュラークラス:シヴァナンダヨガ、瞑想に向けてのハタヨガ


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