日時/Dates
2023/4/22,23(土日)10:00-13:30 ＊休憩あり
内容/Content
「AsanaMandalaYoga」は、柳本和也が考案したAshtangaYogaをベースとしたヴィンヤサスタイルのヨガです。
順番が確定した伝統的なアシュタンガヨガを練習していたなか、骨格や身体の作りの違いや特徴によりなかなかできないアーサナがあり壁にぶつかる生徒や、より可能性を広げられるのではという場面に出会いました。
試行錯誤ののち、決まったシークエンスだけではなく、自由性をもたらし、一人一人の個性にあった練習方法にたどりつきました。
生徒の身体の様子をみながら、快適にポーズが取れるよう様々なアサナを混ぜ込み動きをくみあわせる。
それが「AsanaMandalaYoga」です。
3/18(土)の講座では、AsanaMandalaYogaを十分に体験しましょう。
クラスは講師がリードを行い、参加者に合わせアレンジを組み合わせていきます。
アシュタンガヨガの経験がなくともご参加いただけます。
クラスではアーサナとの向き合い方を個々に提案。ご自身の身体の新たな気付きを得るでしょう。
4/22,23(土日)の6時間集中コースでは、実践の経験や観察から得た知識を共有し、それぞれにあった身体の使い方やアーサナに向き合うためのトレーニングの方法を学び実践します。
腕が太くムキムキとしていく人とそうでない人のどこが違うのか？
背骨を柔らかくするには、どうしたらいいのか？
股関節を柔らかくするには、どうしたらいいのか？
子供に25mプールを泳ぐ道のりを教える時もバタ足の練習している子供もいれば、上半身の練習をしている子供もいる。
それぞれの合った練習方法を提供して到達に導いていく。そんなやり方を、シェア出来れば幸いです。
参加対象
どなたでもご参加いただけます。
3/18(土)のワークショップに参加が無くともこちらの集中講座へご参加いただけます。
AsanaMandalaYogaのフローを体感したい方には3/18(土)のワークショップのご参加もおすすめです。
場所
UTL 3Fスタジオ
料金/Fee
19,800円(税込)
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊クレジット決済以外をご希望の場合には、デビッドカード、PayPalをご利用いただけます。
＊UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。
講師プロフィール/Bio.
柳本和也
バリ島でヨガに出会い、悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。IYCティーチャーズトレーニング修了。
日本各地で様々なイベント・WSにも積極的に参加し活動中。
自身が考案した ASANA MANDALA（アサナマンダラ）TTCを各地にて開催。
2017年8月～Manduka社 プラチナアンバサダー就任 Udaya 主催
Webサイト：http://kazuyayoga.com/