自立した人、になる。

インドでは、本当の⾃分を知り、受け⼊れ、⾃由に⽣きる⼈のことを「スヴァミ(⾃⽴した⼈)」といいます。

本来、⼼⾝を磨く技術であるヨガを通じて、⾃らを拠り所にしてまっすぐに⽣きる。

個性を磨き、⼈と刺激し合い、さらに⾃分を⾼めていく。

「そんな "⾃⽴しようとする⼈" を応援したい」

アンダーザライトは、伝統の知恵にしっかりと根ざしながらも、

時代に合わせてヨガを進化させ、⼼地よく学ぶ機会をご⽤意しています。

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2022/10/16(日) 10:00-11:00

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