自立した人、になる。

インドでは、本当の⾃分を知り、受け⼊れ、⾃由に⽣きる⼈のことを「スヴァミ(⾃⽴した⼈)」といいます。

本来、⼼⾝を磨く技術であるヨガを通じて、⾃らを拠り所にしてまっすぐに⽣きる。

個性を磨き、⼈と刺激し合い、さらに⾃分を⾼めていく。

「そんな "⾃⽴しようとする⼈" を応援したい」

アンダーザライトは、伝統の知恵にしっかりと根ざしながらも、

時代に合わせてヨガを進化させ、⼼地よく学ぶ機会をご⽤意しています。

今週のおすすめ

ONLINE CLASS

国内外の有名ヨガ講師50名以上のオンラインヨガクラス

詳細へ

TEACHER TRAINING

ヨガ初心者からヨガインストラクターへ

詳細へ

スタジオ / STUDIO CLASS

都内最大の規模。著名なヨガ講師による月間300もの多様なヨガクラスを通年開催。

詳細へ

出版 / YOGA BOOKS

全国のヨガアラインス認定校(約200校)でヨガ哲学、解剖学の教科書として採用。

詳細へ

ヨガインストラクター保険

ヨガアラインスが推奨する日本で唯一の保険サービス(提供:三井住友海上)。

詳細へ

NEWS

  • 「まん延防止等重点措置」クラスの開催状況

    【「まん延防止等重点措置」クラスの開催状況】まん延防止等重点措置適用期間(4/12-5/11)におけるスタジオクラスの開催状況についてお知らせします。(東京都の要請を受け、スタジオは20時で全館クローズします) 期間:4/12(月)-5/11(火) 浦智子 月曜日 18:40-20:00 シュ...
  • 4/10-18「ORGANIC LIFE TOKYO」開催

    アンダーザライト ヨガスクールからは、下記ヨガインストラクターが登壇します。詳しくはこちら [ORGANIC LIFE TOKYO 参加インストラクター] Ami、Padmini、村上華子、奥野恵子、合津静、柏原多嘉子、HANAE、和久井悦子、Kengo Nomura、柳本和也、鈴木修一郎、中...
  • 新型コロナウイルス対策に関するお知らせ

    【新型コロナウィルス感染症「緊急事態宣言」の解除後の営業方針について】政府より、3月21日をもって1都3県(埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県)への緊急事態宣言を解除する旨、発表されました。首都圏では、緊急事態宣言解除後も飲食店の営業時間は21時までとするよう要請されています。アンダーザライト ...