スタジオクラススケジュール
週に70以上 さまざまなヨガクラスを開催。
いまの自分に合ったヨガクラスに、きっと出会える。
UTLのスタジオクラス参加は2024年11月より予約制です。（»参加方法&料金はこちら）
クラススケジュールをご確認の上、ご予約ください。
休館日
■12月スタジオ休館日
12/1(Sun)
■1月スタジオ休館日
1/29(Wed)
年末年始休館日：12/29(Sun)-1/4(Sat)
＊12/15(Sun), 1/14(Tue)はムーンデーですが営業します。
＊最新の休講・代講情報はX（旧ツイッター）をご確認ください。
クラススケジュール
一週間のクラススケジュール一覧
スタジオクラス開催（基本）スケジュールPDF
＊クラスは月/週により休講または変更になることがございます。最新のスケジュールはGoogleカレンダーでご確認ください。
Studio class schedule English
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お知らせ
【スペシャルクラス】
»開催は予約サイトにてご確認ください。
【月に一度の特別クラス】
〇RICO YOGA 〜誰も置いていかないヨガ〜／池田莉子
12/5(木)18:20-19:40
〇IshtaMix／野沢和香
12/26(木)18:20-19:40
〇メノポーズYOGA（更年期向け）
40代から大きく変わる女性の身体と心のメンテナンス。＊女性限定
第2土曜日9:00-10:20
〇YOGA for Healthy Aging（更年期向け）
エイジングが気になりだし自分の健やかさを認知したいすべての方に。＊男女不問
第3火曜日10:40～12:00
〇インクルーシブYOGA
障がいのあるかたやそのご家族。誰もが一緒に助け合うクラス。
第4火曜日10:15～11:45
〇アーサナ塾／中村尚人
第4火曜日15:00-16:20
〇がん経験者のYOGA
がんと診断され不安な方や治療中の方はもちろん、術後ケアやリフレッシュに。
第4土曜日9:00-10:20
〇シニアヨガ
シニア世代に誇りと豊かさと変化できる喜びを。
毎週木曜日13:00-14:00
〇UTLランニングクラブ
渋谷の街をまちめぐりのランニングとYOGA。ランニング初めての方大歓迎。
第1土曜日9:00-10:30
【TT1、TT2のアーサナの予習・復習ができるスタジオクラス】
| 日程 | 時間 | 場所 | 講師 | 講座名 |
|---|---|---|---|---|
| 月曜 | 19:00-20:20 | 5F | 浦智子 | 初級 |
| 火曜 | 10:40-12:10 | 3F | HIKARU | Sivananda |
| 火曜 | 16:30-17:50 | 3F | HIRO | 初級 |
| 水曜 |
10:20-11: |
5F | 小中千恵 | 初級 |
| 水曜 | 12:00-13:20 | 3F | 合津静 | クリパルヨガ |
| 水曜 | 15:00-16:15 | 3F | MAYUMI.S | OMyoga |
| 木曜 | 10:20-11:40 | 3F | 鈴木修一郎 | Hatha |
| 金曜 | 16:30-17:50 | 3F | 鈴木修一郎 | 古典ヨガ |
| 金曜 | 17:00-18:20 | 5F | 合津静 | Hatha |
【TT1、TT2のアーサナの予習・復習ができるUTL YOGA ONLINEのクラス】
月曜日15:00～16:00浦智子／Hatha ビギナー／初めての方
水曜日16:30～17:30 HIKARU／瞑想のためのハタヨガ
木曜日16:30～17:30鈴木まゆみ／ヴィンヤサビギナー
金曜日10:30～11:30合津静／ハタヨガ／初めての方
金曜日13:30～14:30鈴木修一郎／ハタヨガ
金曜日16:30～17:30HIRO／ハタヨガビギナー／楽しく動く