【RYT500必修講座】
申込締切 3/13(金)
＊申込締切後、オンライン参加の方へURLをメールにてご案内します。
＊別途購入必須『WOMAN'S YOGA BOOK (ウーマンズヨガブック) - 女性のヨガライフ実践書』購入後、ご自宅へ郵送します。
＊全講座を受講後、修了証を郵送いたします。
»RYT500受講についてのご案内（必ずご確認ください。）
＊ヨガアライアンス500時間コース必修講座として8時間の単位を加算できます。
日時/Dates
2026/3/22,29(日)13:00-17:20
80分×1講義×2日スタジオ同時
80分×2実技×2日スタジオ同時
合計8時間
(ご注意)欠席の場合(途中入退室含む)も、録画配信はございません。
内容/Content
ヨガ講師、アーユルヴェーダカウンセラーの資格を持ち活躍するHIKARUと、ヨガ講師、出産を経験し現在小学生の母として活躍する小中千恵がタッグを組み、リニューアル。
月経やPMS、更年期障害などの症状を無視して、ヨガの練習をしていませんか?
トレーニングで、一生に役立つ女性のためのヨガを学びましょう。
コース終了時には、女性にとってヨガにアーユルヴェーダの知識を取り入れることがなぜ必要かを理解でき、女性特有の月経やPMS、更年期障害などの時期を健やかに過ごせるようになる実践を学ぶことができます。
名著「WOMAN'S YOGA BOOK」～女性のヨガライフ実践書～をテキストに、実践に役立つ学びを得るこのコースでは、 ヨガとアーユルヴェーダの密接なかかわりや、女性のライフステージに合わせたヨガの実践を深く学びます。
ヨガにアーユルヴェーダのエッセンスを取り入れたい人、
妊娠、出産中のヨガの練習についてを学びたい人はにおすすめです。
＜1日目＞
座学～アーユルヴェーダからみる女性観～
・ヨガとアーユルヴェーダの関係性
・人生の定義
・時・場・量のコンセプト
実践～女性のためのシークエンスの実践～
・女性が大切にしたいヨガの実践方法
・月経期・更年期のためのヨガ
＜2日目＞
実践～女性のためのシークエンスの実践～
・月経期・更年期のためのヨガ
・逆転のポーズの重要性
座学～今の私を観る～
・ヨガ哲学から心の性質をさぐる
・呼吸法・瞑想の実践
参加対象
どなたでもご参加いただけます。
＊男性の受講も歓迎いたします。女性の生徒に寄り添う講師へおすすめの講座です。
＊UTLのオンライン受講はzoomを利用して配信します。
ご受講にはzoomをご利用になれるPC,スマートフォン、iPadなどが必要です。
また、RYT500コースでは受講生の音声、カメラをオンにできることが必要になります。
場所/Location
スタジオもしくはオンライン
料金/Fee
29,500円
＊受講料のお支払いは、オンラインでのクレジット決済、デビッドカード、PayPalをご利用いただけます。