『がん経験者のためのヨガ』クラスをリニューアルスタート
コロナウィルス感染症の影響によりお休みをしていた『がん経験者のためのヨガ』クラスを2024年1月27日(土)、リニューアルスタートします。
リニューアルスタートを記念し、1月27日の参加費を750円（ドロップイン）でご参加いただけます。
がんと診断され不安な方や治療中の方はもちろん、術後ケアやリフレッシュとしてご参加ください。
がん経験者のサポートクラスとしての開催です。
がん経験者ではない方の参加はご遠慮ください。
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毎月第4土曜日 9:00-10:20
講師：YOKO（ようこ）
聖路加国際病院看護師・メディカルヨガインストラクター
『がん経験者のためのYOGA 』
がんの治療に関係した副作用やストレスコーピングに効果があると言われているヨガを現役看護師と一緒に行います。
やさしい動きやマインドフルネスなどを取り入れた、参加者の方の体調に寄り添ったクラスなので、ヨガクラスに興味はあるけど不安がある、という方もご参加いただけます。がんの治療中や治療後の方などがんを経験している幅広い方を対象としています。一緒に楽しくヨガをしてリフレッシュしましょう。
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参加費：1回 1500円
＊その他UTL各種チケット1回分もご利用いただけます。
＊ヨガマットレンタル付き
【2024年開催予定日】＊すべて土曜日 9:00-10:20開催
1月27日
2月25日(日)＊第4土曜日が休館日のため振替開催
3月23日
4月27日
5月25日
6月29日＊6月は第5週目開催
7月27日
8月24日
9月28日
10月26日
11月23日(祝)
12月28日
リニューアルスタートを記念し、1月27日の参加費を750円（ドロップイン）でご参加いただけます。
がんと診断され不安な方や治療中の方はもちろん、術後ケアやリフレッシュとしてご参加ください。
がん経験者のサポートクラスとしての開催です。
がん経験者ではない方の参加はご遠慮ください。
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毎月第4土曜日 9:00-10:20
講師：YOKO（ようこ）
聖路加国際病院看護師・メディカルヨガインストラクター
『がん経験者のためのYOGA 』
がんの治療に関係した副作用やストレスコーピングに効果があると言われているヨガを現役看護師と一緒に行います。
やさしい動きやマインドフルネスなどを取り入れた、参加者の方の体調に寄り添ったクラスなので、ヨガクラスに興味はあるけど不安がある、という方もご参加いただけます。がんの治療中や治療後の方などがんを経験している幅広い方を対象としています。一緒に楽しくヨガをしてリフレッシュしましょう。
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参加費：1回 1500円
＊その他UTL各種チケット1回分もご利用いただけます。
＊ヨガマットレンタル付き
【2024年開催予定日】＊すべて土曜日 9:00-10:20開催
1月27日
2月25日(日)＊第4土曜日が休館日のため振替開催
3月23日
4月27日
5月25日
6月29日＊6月は第5週目開催
7月27日
8月24日
9月28日
10月26日
11月23日(祝)
12月28日