新倉美代子、IRONMAN 70.3 Cairns 完走

トライアスロンは過酷な競技ですが、自然に敬意を払い、自分は生かされているとあらためて感じることができる、まさに自然との対話の時間です。

2024/6/16、新倉美代子（金曜日 12:20-13:40 ハタヨガ担当）がオーストラリアのケアンズで開催されたトライアスロンレース「IRONMAN 70.3 Cairns」で無事完走しました。

IRONMANは、世界20ヶ国以上で開催されている、世界最大規模のトライアスロンレースです。ちなみに、IRONMAN 70.3 Cairns は、スイム1.9㎞、バイク90㎞、ラン21.1㎞ とまさに鉄人レース。

日々実践するヨガの呼吸法やアーサナで、集中力が高まり感覚が研ぎ澄まされ、トライアスロンのトレーニングにも非常に役立っていると言います。ランやトライアスロンに興味がある方は、ぜひ話を聞きに来てください。


[新倉美代子 担当クラス]
・レギュラークラス
https://underthelight.jp/pages/schedule
金曜日 12:20-13:40 ハタヨガ

・オンラインクラス
https://yogahodai.underthelight.jp/
水曜日 09:00-10:00 ハタフロー