[送料無料] ハタ・ヨーガ・プラディーピカー 後編

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内容紹介


成瀬貴良先生の『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』の後編です。

『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー・後編』は、第Ⅲ章ムドラー編、第Ⅳ章はラージャ・ヨーガ編となっています。
アーサナやプラーナーヤーマと違って、ハタ・ヨーガにはムドラーとラージャ・ヨーガという聞きなれない方法があります。
ムドラーにはどのような種類があるのでしょうか。危険ではないのでしょうか。
そして、身体を使うハタ・ヨーガも最終的にはラージャ・ヨーガつまり、サマーディへ入ります。
ここではナーダ・アヌサンダーナという音を聞く方法が紹介されています。