内容紹介
ヨガの代表的経典『ヨーガスートラ』を、インド哲学を学び続ける 向井田みお がやさしく解説。 著者が3 年半インドに留学していた時の恩師、スワミ・ダヤーナンダジの『ヨーガスートラ』の講義を元に、サンスクリット語の原典から訳し、『ヨーガスートラ』に関する2 つの解説書、ヴャーサ（『バガヴァッドギーター』著者）の『ヴァーシャン』とシャンカラーチャリヤの『ヴィヴァラナ（解説書の解説）』を参照した上で、読んですぐ実践できるような解釈を加えました。
著者について
向井田 みお (むかいだ みお)
インド Vivekananda Kendra ヨーガ指導者コース後、インド各地でヨーガを学ぶ。 南インド・ケララSivananda Ashram にてTTC 修了の後、インド国内のSivananda Ashram (シヴァナンダ・ヨーガ道場)、Sivananda Center にて約2年間インド人、西洋人にヨガを指導。 ヒマラヤ・ウッタラカシにてSivananda Yoga AdvancedTTC 修了後、インドSivananda Ashram にてTTC の通訳・講義解説と指導。
ヴェーダーンタ学派の世界的な指導者Swami Dayananda 師に師事し、ヴェーダーンタを学 び始める。 毎年渡印し、Swami Dayananda Ashram にてヴェーダーンタ各テキスト、『バガヴァッドギー ター』『ウパニシャッド』他、サンスクリット語の講義をうけ、ヨーガとヴェーダーンタを 師に学び続ける。
現在アンダー・ザ・ライト・ヨガスクールにて一般クラス他、ティーチャー・トレーニン グコースにて「ヨガ哲学」を担当。