[米国ヨガアライアンス認定]TTレベル1 第249期 土曜日コース／2026/1/17(土)スタート 全3日間

申込締切　2026/1/9(金)
＊お申込の方へ1/10(土)にメールにてご案内をお送りします。
＊オリジナルテキスト（PDF版）付き
＊受講にはGmailアドレスが必要です。»Gmailアカウント作成方法


＊ご予約前に必ずご確認ください。
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ヨガを体系的に学び、卒業後には指導ができるUTLのRYT200を、対面重視で学びたい方へお勧めのTTレベル1対面コース。

確かな品質の「学び」は指導経験が豊富な講師と学びを促進する受講機能とカリキュラムにあります。

TT1（基礎講座）の座学を動画視聴で、 アーサナや解剖学、呼吸法実践を対面で学ぶコースです。
基礎講座を講師から直接学びたい方にお勧め。

TT3、Aシリーズ（指導者編）は直接講師から学ぶ同時配信。
卒業後にはすぐにヨガクラスが開催できる指導力が身につきます。
＊同時配信では、スタジオ受講、オンライン受講（自宅）を選択できます。

受け放題の特典チケットでUTLスタジオやオンラインクラスへ参加ができるので、 リアルな講師とのコミュニケーションを動画受講中から体験できます。


【TT1コース特徴】
・講師から直接、UTLの本格ヨガスタジオで学べる
・対面クラスの動画と基礎講座の座学録画動画を繰り返し視聴可能(視聴期限3か月)
・瞑想・呼吸法の特別ミニ練習動画で本格ヨガの練習を身近に
・スタジオヨガクラスとオンラインヨガクラス（UTL YOGA ONLINE）を各1ヶ月無料

講座概要

全3回 10:00-17:00
TTレベル1 第249期土曜日コース／2026/1/17(土)スタート

座学は動画で、アーサナは対面で。
＊全講義録画動画視聴可能。繰り返し学べる（視聴期限あり）

日程

1/17, 1/24, 1/31

講座内容

＜対面講座＞
[第一回]
実技　アーサナの基本原理
実技　ウォーミングアップ
実技　立位の基本アーサナⅠ
実技　立位の基本アーサナⅡ

[第二回]
実技　後屈の基本アーサナ
講義　呼吸法と瞑想Ⅱ
実技　座位の基本アーサナ
実技　逆転とフィニッシングの基本アーサナ

[第三回]
講義　解剖学
講義　ヨガ的ライフスタイル
卒業試験／実技試験
総復習

＊講義順及び担当講師は変更となる場合がございます。
＊本コースを修了された方には、修了証を発行します。


＜動画講座＞
ヨガの基礎知識
呼吸法と瞑想Ⅰ
ヨガ哲学Ⅰ
ヨガ哲学Ⅱ

講師

HANAE、HIKARU、渋木さやか、鈴木修一郎、楠原宏子、小中千恵、チームアナトミー（理学療法士中村尚人監修のヨガと身体の専門家チーム）、向井田みお、他（アルファベット、五十音順）

テキスト

実践的なオリジナルテキスト（PDF）付
＊書籍版をご希望の場合、および購入必須のテキストはアカデミー割でご購入いただけます

課題図書　※購入必須

（注）講座の申込締切後、申込者へオンライン販売いたします。 アカデミック割価格での購入はスクール受付でも可能です。

1.やさしく学ぶYOGA哲学シリーズ
『ヨーガスートラ』 向井田みお(YOGA BOOKS)
アカデミック割引 1,500円 (定価2,420円）

2.『図解YOGAアナトミー:アーサナ編 - 医師が教えるヨガの機能解剖学』
レイ・ロング医学博士、中村 尚人 監訳（YOGA BOOKS）
アカデミック割引 3,200円（定価3,850円）

♦︎TT1オリジナルテキスト（書籍版）2,000円（税込）
＊PDF版ではなく書籍版をご希望の方はご購入いただけます。

参考図書

＊おすすめ図書、購入必須ではありません

1.やさしく学ぶYOGA哲学 ウパニシャッド (YOGA BOOKS)

2.やさしく学ぶYOGA哲学 ハタヨーガ基礎と実践 (YOGA BOOKS)

受講方法

UTLスタジオ

料金/Fee

129,000円（税込）
受講料のお支払は、オンラインでのクレジット決済、デビッドカード、PayPalをご利用いただけます。

学費ローンをご希望の場合にはこちらまでお問合せください。

＊キャンセルには、キャンセル料がかかります。
＊修了証の発行には、原則、全課程を受講していただくことが条件となっております。
＊講義は日本語で行われます。

特典

＜フリーパス特典＞
TT1受講時 ：スタジオチケット（1か月）＋「UTL YOGA ONLINE」（1か月）
＊「UTL YOGA ONLINE」は直近の水曜日11:00～利用開始（オンライン参加URLのご案内は毎週水曜日に更新します）
＊スタジオ、オンラインともに初月無料のクーポンコードを進呈。ご自身のタイミングで使用開始できます（受講開始後1年以内の利用に限る）。

UTL卒業生のクオリティが高い理由はコースカリキュラムの品質はもちろんですが、日常のレッスン受講の回数と質が大きなポイントになっています。
UTLのスタジオクラス、オンラインクラスは毎月約700クラス開催。
コース担当講師のクラスはもちろん、さまざまな流派やスタイルの有名講師が揃っています。
＊米国ヨガアライアンスへの申請を希望される方は、UTLレギュラークラスへの参加（10回）が必要です。

ご質問・お問合せ

こちらのページからお問合せください。