【開催終了】【RYT500選択講座】[スタジオ受講] 2022/4/2(土)梅田陽一／秘密の特訓：ハンドスタンドへの道

UTLヨガアライアンス500時間コース選択講座として、3時間の単位を加算できます。

日時/Dates

2022/4/2(土) 9:00-12:00

内容/Content

上級者向けに思われるハンドスタンドへ挑戦をする3時間

ハンドスタンド（アドー・ムカ・ヴリクシャーサナ）は、より高いバランス感覚や集中力を必要とします。
憧れはあっても心理的に挑戦しにくい方も多いと思います。
挑戦をしても、身体が反ってしまったり、呼吸について考える余裕もなかったりします。
このWSでは、
身体感覚への意識、呼吸と心身の繋がり、肩や骨盤周りの安定に向け関節可動性や筋肉への意識を高めながら、ハンドスタンド達成に向かって徐々に挑戦していきます。

難易度高めアーサナとの向き合い方編の続編は、まさに特訓の内容です。

参加対象

どなたでもご参加いただけます。

場所/Location

アンダーザライト ヨガスクール

料金/Fee

5,500円
受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊クレジット決済以外をご希望の場合には、デビッドカード、PayPalをご利用いただけます。
＊UTLコミュニティメンバーにご登録でない場合は、別途登録料1,000円が必要になります。メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。

講師プロフィール/Bio.

梅田陽一