＊修了証が発行されます。
＊RYT500受講についてのご案内（必ずご確認ください。） ＞＞
＊ヨガアライアンス500時間コース選択講座として2時間の単位を加算できます。
2023/12/17(日)14:30-16:30
年末の締めくくりとしておすすめの講座。
YOGAと仏教のつながりに触れてみたいかたや煩悩についてを知りたい方。
UTLスタジオ
＊RYT500受講についてのご案内（必ずご確認ください。） ＞＞
＊ヨガアライアンス500時間コース選択講座として2時間の単位を加算できます。
日時/Dates
2023/12/17(日)14:30-16:30
内容/Content
今年1年を振り返り、心身の大掃除をして、新しい年を迎える準備をしましょう。
座学＋動く瞑想「108太陽礼拝」54回の2時間講座。
仏教とヨガの叡智で煩悩を断ち切る2講座は、連続して受講すると108回の太陽礼拝が完成します。
【座学内容】
・私たちはなぜ苦しむの？
・具体的に煩悩とはどんなもの？
・欲望と煩悩の違いは？
・煩悩TOP3貪瞋痴とは？
【実技内容】
同じ繰り返す動きの中に、変化する心と身体の感覚を観察します。
集中が高まり動きの中で心の静けさを感じましょう。
『YOGAと煩悩』お勧め講座
2023/12/17(日)YUUKA／YOGAと煩悩～私たちを苦しめる108の煩悩とは？
＊両方の連続受講をお勧めしますが、1講座の受講ももちろん可能です。
参加対象/Recommended
年末の締めくくりとしておすすめの講座。
YOGAと仏教のつながりに触れてみたいかたや煩悩についてを知りたい方。
場所/Location
UTLスタジオ
料金/Fee
3,500円(税込)
＊受講料のお支払いは、オンラインでのクレジット決済、デビッドカード、PayPalをご利用いただけます。