＊修了証が発行されます。
＊プラチナメンバー特典あり（詳細は会員特典欄でご確認ください）
»RYT500受講についてのご案内（必ずご確認ください。）
＊ヨガアライアンス500時間コース選択講座として3時間の単位を加算できます。
日時
2026/9/20(日)9:00-12:00
内容/Content
ヘッドスタンド（シールシャーサナ）は「キング・オブ・アーサナ」とも呼ばれ、心を安定させ、集中力を養う代表的な逆転のポーズです。
このワークショップでは、ヘッドスタンドの基礎から安全な練習方法までを丁寧に学び、実践を通して身体の使い方やアライメントへの理解を深めます。
基礎を身につけることは、アームバランスやその他の逆転アーサナの上達にもつながります。
後半は、腕や脚のバリエーションにも挑戦しながら、ヘッドスタンドの楽しさと可能性を広げていきましょう。
ヘッドスタンドをこれから練習したい方も、さらに安定したポーズやバリエーションを目指したい方も歓迎です。
＜こんな方におすすめ＞
・ヘッドスタンドを安全に練習したい方
・安定してポーズを保てるようになりたい方
・バリエーションに挑戦したい方
・逆転アーサナ全体の理解を深めたい方
参加対象
・興味のある方ならどなたでも
・ヘッドスタンドが1人でできない方もご参加いただけます
持ち物
・ヨガウェア、または動きやすい服装
・ヨガマット（スタジオ無料レンタルあり）
場所/Location
UTLスタジオ
料金
一般価格 7,800円(税込)
プラチナメンバー割 7,000円(税込)
＊受講料のお支払いは、オンラインでのクレジット決済、デビッドカード、PayPalをご利用いただけます。