自立した人、になる。

インドでは、本当の⾃分を知り、受け⼊れ、⾃由に⽣きる⼈のことを「スヴァミ(⾃⽴した⼈)」といいます。

本来、⼼⾝を磨く技術であるヨガを通じて、⾃らを拠り所にしてまっすぐに⽣きる。

個性を磨き、⼈と刺激し合い、さらに⾃分を⾼めていく。

「そんな "⾃⽴しようとする⼈" を応援したい」

アンダーザライトは、伝統の知恵にしっかりと根ざしながらも、

時代に合わせてヨガを進化させ、⼼地よく学ぶ機会をご⽤意しています。

今週のおすすめ

ONLINE CLASS

国内外の有名ヨガ講師50名以上のオンラインヨガクラス

詳細へ

TEACHER TRAINING

ヨガ初心者からヨガインストラクターへ

詳細へ

スタジオ / STUDIO CLASS

都内最大の規模。著名なヨガ講師による月間300もの多様なヨガクラスを通年開催。

詳細へ

出版 / YOGA BOOKS

全国のヨガアラインス認定校(約200校)でヨガ哲学、解剖学の教科書として採用。

詳細へ

ヨガインストラクター保険

ヨガアラインスが推奨する日本で唯一の保険サービス(提供:三井住友海上)。

詳細へ

NEWS

  • [募集開始] ヨガ指導者育成コースTT3 木曜日コース

    完売の続くヨガ指導者育成コース ティーチャートレーニング レベル3(TT3)に待望の平日コース開催が決定しました。 TT3の平日コース開催はアンダーザライト ヨガスクール初となります。 [オンライン受講可] 米国ヨガアライアンス認定 TTレベル3 第61期 木曜日コース/2022/1/6(木)...
  • 緊急事態宣言に伴う対応について

    政府による「緊急事態宣言」に伴い、 2021年7月12日から9月30日の期間のスタジオクラスは、 下記の方針にて開催させていただきます。 1. 引き続き、20時以降のクラスは開催しません。 2. 高齢者や基礎疾患のある方、またその同居のご家族の参加はお控えください。 3. これまで通り、スタ...
  • ヨガアライアンス、オンライン受講可能期間を延長へ

    RYT200など、オンラインで受講可能な期間が、2023年12月31日まで大幅に延長されました。 *RYT Registered Yoga Teacher の略。米国ヨガアライアンスの認定資格の名称。 米国ヨガアライアンスはコロナ禍の中、安全にティーチャートレーニングを受講できるようスタジオで...

ヨガアライアンス&ヨガ資格まとめ